קיום מפגשים מיניים מוצלחים חיוני למערכת יחסים בריאה. למרבה הצער, מיליוני גברים סובלים מתפקוד לקוי של זיקפה (ED) מדי שנה, מה שמקשה לשמור על התשוקה בחיים. למרבה המזל, ישנן שיטות רבות לרפא בעיות זיקפה ולהשתלט על חיי המין שלך.
תפקוד לקוי של זיקפה מוגדר כחוסר יכולת להשיג או לשמור על זקפה המתאימה לפעילות מינית. בעוד המצב יכול להיגרם על ידי מספר בעיות פיזיות ופסיכולוגיות, הסימפטומים כוללים תשוקה מינית מופחתת, קושי להשיג ו / או לשמור על זקפה, כמו גם שפיכה מוקדמת. זה נפוץ יותר כמו גברים גיל, אבל יכול להשפיע על גברים בכל הגילאים.
למרות שזה עלול להרגיש מביך או לא נוח לדבר על זה, לדבר עם איש מקצוע רפואי הוא הצעד הראשון למציאת תרופה לבעיות זיקפה. הרופא שלך יכול לקבוע את הגורם ואת חומרת הבעיה, לבצע אבחון, וליצור תוכנית פעולה. הטיפולים יהיו תלויים בסיבה הבסיסית ויכולים לכלול שינויים באורח החיים, תרופות, פסיכותרפיה ושתלי פין.
אם יש צורך בשינויים באורח החיים, חשוב לבצע את השינויים הדרושים בהקדם האפשרי. שינויים באורח החיים עשויים לכלול הפסקת עישון, שמירה על תזונה בריאה ושילוב פעילות גופנית בשגרת היומיום. אם תרופות נרשמות, חשוב לקחת אותם לפי ההוראות וליידע את הרופא על כל תופעות לוואי. פסיכותרפיה מומלצת גם במקרים מסוימים, שכן שיחה עם איש מקצוע בתחום בריאות הנפש יכולה לעזור לך לעבוד על כל הבעיות הפסיכולוגיות שעשויות לתרום לבעיה, כגון מתח, חרדה או דיכאון.
שתלי פין הם אופציה קיצונית יותר עבור אלה שעדיין לא יכולים להשיג או לשמור על זקפה לאחר שניסו טיפולים אחרים. זה כרוך בניתוח להנחת מוט בפין שניתן לשאוב באופן ידני כדי ליצור זקפה. טיפול זה עשוי להיות נחוץ עבור אלה עם אימפוטנציה חמורה או עבור אלה אשר מצב רפואי בסיסי לא ניתן לנתח ישירות.
בנוסף, ישנן תרופות טבעיות רבות לבעיות זיקפה. חלקם כוללים השלמת ויטמינים ומינרלים חיוניים, כגון ויטמין B, אשר יכול לעזור להפחית מתח וחרדה. טיפולים צמחיים, כגון ג'ינסנג, הוכחו גם כמשפרים את הביצועים המיניים. אם אתה שוקל להשתמש בתרופות צמחיות, חשוב לדבר עם הרופא שלך לפני שתמשיך, כפי שהם עשויים אינטראקציה עם כל התרופות שאתה לוקח.
לבסוף, גברים צריכים להיות מודעים לבריאות המינית המתמשכת שלהם. הדרך הבטוחה היחידה לרפא בעיות זיקפה היא לדבוק באורח חיים בריא. גברים צריכים להיות מודעים לתזונה שלהם, רמות מתח, ופעילות גופנית על מנת לשמור על בריאותם המינית.
תפקוד לקוי של זיקפה יכול להיות אתגר להתגבר עליו וזה יכול להיות קשה לדבר על זה בגלוי. עם זאת, על ידי הבנת הגורמים הפוטנציאליים והטיפולים הזמינים, גברים יכולים לנקוט צעדים לריפוי בעיות זיקפה ולהשתלט על חיי המין שלהם.
